「可以治癒的人」和「很難治癒的人」

最近我一直在思考：「可以治癒的人」和「很難治癒的人」之間的區別。

來上烹飪課的學生，問了我關於憂鬱症治癒的事情。
另外也有好幾個人私訊我關於他的疾病問題。
需要花多久時間才可以治癒? 該做些甚麼才能快點治癒?
外子目前也發生了同樣的問題，他生了嚴重的病，過一陣子我會說說他的事情。
……………
我想不管你做了多少方式來療治，衡量身體內是否發生〝有效〞的反應準則是

你有100%的喜悅嗎？

這並不是指用金錢、頭銜、聲望或與他人相比的優越獲得的喜悅。

我說的是
你讓自己快樂嗎？
你對自己所做的事情真的滿意嗎
你真的願意這樣做嗎？

歸根究底的說是
你愛你自己嗎?

如果你使用任何藉口或負面的詞語來回答這些問題，那就意味著，你否認了自己。如果是這樣，那麼不能成為一個〝被治癒的人“，那不是任何人的錯。
唯一能成為「治癒者」的人只有你自己。

能從憂鬱症走出來。能在婚姻破裂又同時罹患癌症中痊癒。我都只是自己一個人做。我想這是因為無論發生什麼情況，我都像個傻瓜一樣練習著〝我愛自己〞。還有不要只用一種飲食書，它並不能適用所有人。這也是我為何甚麼要開飲食料理課程。