自然食養料理正式課程【時令進階課程】

 

依據節慶或特殊主題不定期推出的單堂課程。

自然食養料理課程【時令進階課程–靈量瑜珈家庭料理】

課程費用:1堂/1人2600元/舊生2400元/2人以上同行2300元

★欲參加此堂料理進階課程→需先完成第1堂~第3堂料理基礎技巧課程。

★您可以同時購買基礎及進階課程，待完成基礎課程後即可進行進階課程選課程。

12月20日(星期三)下午2:30 ~ 5:00

12月20日(星期三) 上午10:00 ~12:30

◆筊白筍自古以來就已經存在於人們的生活中，是讓身體愉悅的秋季食物！在本課程中，您將學習到用滿滿的筊白筍與抗癌香草藥草，逐漸增加了溫暖身體的食材，製作一頓對您的身體有益的主餐、美味的配菜到滋養的湯品，美味和豐富多彩的防癌靈量瑜珈料理。

。筊白筍蔬菜飯

。南蠻美人筍

。金平蔬菜

。築前燉菜

。芥末小松元和

。薑汁裙帶菜

。芋頭湯

 

自然食養料理課程【時令進階課程–節慶料理】

12月時令精選進階課程：敲敲敲！聖誕鈴聲快響起

★欲參加此堂料理進階課程→需先完成第1堂~第3堂料理基礎技巧課程。

★您可以同時購買基礎及進階課程，待完成基礎課程後即可進行進階課程選課程。

◆在本課程中，您將學習義式燉飯烹煮方式與義式風味的醬汁基底，學習以寒天製作方式呈現的沙拉醬汁，以蔬菜帶出鮮味，學習濃湯的基本製作與節慶感的裝飾變化，自製義大利脆餅，搭配純素馬茲卡邦內餡。

12月23日(星期六) 下午2:30 ~5:00

12月23日(星期六)上午10:00 ~12:30

。義式波特菇鑲飯

。花圈馬鈴薯濃湯

。番茄彩蔬沙拉

。莓果巴菲佐義大利脆餅

「彰屏自然食養料理教室」制定了以下的原則，以確保所有學員的安全，並感到舒適和愉悅。*請確實詳細閱讀* 

正式廚藝課程說明

 

報名規則：

◎會員可享有「彰屏自然食養正式料理課程」報名優惠，預約時請提供身份查核之身份證明文件與手機號碼，給老師進行身份查核，確認為會員! 若會員有點數，也可以使用點數兌換。

◎已經完成第1堂~第3堂料理基礎技巧課程但非會員的朋友，於課程當天結束後想直接晉升為「彰屏自然食養料理教室」會員，亦享正式課程優惠折扣2500元。

◎課程僅適用於18歲以上的成年人，不適合12歲以下的兒童。

◎報名確認後，輕輕提醒您於7日內ATM轉帳。並請私訊告知您的轉帳日期與帳號後五碼，謝謝您的協助。

 

銀行：華南銀行（新店分行）代號008

帳號：166 – 20 – 353898 - 7

戶名：賴彰屏

 

上課須知：

◎上課報到時需一併出示「彰屏自然食養料理教室」會員卡。

◎為維護上課品質與其他學員的權益，恕不接受陪同上課，未報名者請勿進入教室。

◎課程皆於「彰屏自然食養料理教室」進行，場地內需脫鞋，基於衛生安全，不提供室內脫鞋，請自行決定穿雙襪子或攜帶拖鞋。

◎為顧及食品衛生安全，部分實做課程當日留長髮者請先紮梳整齊。請最好勿配戴垂墜式耳環和戒指(婚戒除外)，勿塗指甲油或光療等，也勿擦香水。請您穿著輕便服裝。

◎課程之成品建議於教室內享用，如欲打包請自備保鮮盒，恕不另提供包材。

◎在課程中可拍攝上課成品照片，並請避免拍攝課程細部操作流程。禁止進行動態攝影(錄音和錄影)，請勿在網路上分享上課步驟及食譜內容，以免違反智慧財產權。

◎課程食譜是經老師多次測試確認的最佳配方，如您在飲食上有特別的禁忌或有食物過敏病史，請預約課程前跟老師確認食材內容。如有嚴重疾病者，不建議您報名課程。請必須考量自身身體狀況是否適合該次料理學習。

◎「彰屏自然食養料理教室」中有三隻小狗，如果您會非常害怕小狗或是對動物過敏，請必須考量自身狀況是否適合該次料理學習。

◎課程準時開始，可於開課時間前5~10 分鐘到達。遲到超過開課時間 10 分鐘者，恕無法參與課程，且不退還課程費用。

◎開課當日無故未到者，則一年之內不可以再報名課程。

◎於課程中，如因非可究責主辦單位之因素中止參與課程者，將不予退還課程費用。

◎「彰屏自然食養料理教室」販售食譜中使用的部分食材，讓您回家馬上實作練習，若您可能購物，請您務必攜帶可耐重的(保冷)購物袋與冰磚前來，一起珍惜地球資源。恕不提供購物紙袋與塑膠袋。

◎「彰屏自然食養料理教室」，保留活動內容修改、解釋及終止之權利。如天候影響之颱風及天災等不可抗力因素以致停課，將公佈停課公告於IG及臉書專頁，並於後續主動聯繫更改上課日期或停課。

 

課程改期或取消：

◎上課日前 7日 (不含上課日) 可更改日期，經改期後的課程恕不接受取消，僅限更改一次日期。恕不接受上課當日更改日期。

◎上課日前7日(不含上課日)，取消，請您通知，將可全額退款。例：2023/7/13的課程，最後取消日為2023/7/5。若於七個工作天之內取消，逾時僅可更改日期或轉讓名額，無法退費(點數)，因為離上課時間太近，所有課程所需材料等都已準備，實在很抱歉！謝謝您。

◎取消預訂課程之退費將退至原帳號，恕不接受於教室辦理現金退款。

◎開課當日未到者，不論任何原因都無法退費，且一年之內不可以再報名任何課程。